外反母趾

親指の中足指節関節と呼ばれる関節の捻じれからくる変形性関節症です。

原因は女性がヒールの高い靴を履くことによって指先に上手く力が入らなかったり、幅の狭い靴を履くことによって圧迫されてしまったりという後天的なものが多いです。

外反母趾の原因

外反母趾は、足の指の第一関節（足親指の付け根）が外側に向かって曲がり、足親指が内側に寄ります。生活習慣やカラダのゆがみなど後天的なことが原因で発症することが多いです。以下は外反母趾の主な原因です。

• 遺伝的要因

• 家族に外反母趾の既往がある場合、遺伝的な要因が関与していることがあります。

• 足の形や構造の異常

• 扁平足や高アーチ足など、足の形や構造が原因となり、外反母趾が発生しやすくなることがあります。
• 外反母趾によって足のアーチが失われてしまうと、本来体重を支えるべきではない部分で体重を支えることになります。そうすると、足の裏にタコができてしまいます。無症状の場合も多いですが、痛みをともなう場合もあります。

• 履物の選択

• 先が細くてつま先が狭い靴、またはハイヒールなどを長時間履くことで、足の指が圧迫され、外反母趾が進行することがあります。

• 足の負担の増加

• 長時間立ち仕事や歩行が多い生活、特に運動やスポーツで足に過度の負担がかかることが原因となります。

外反母趾の症状

外反母趾の主な症状は以下の通りです。

• 足親指の曲がり

• 足親指が外側に曲がり、指の付け根部分が内側にずれることが特徴です。

• 痛み

• 足親指の付け根や関節周囲に痛みを感じることがあります。特に履物を履いているときや歩行中に痛みが強くなることがあります。

• 腫れ

• 足親指の付け根部分が腫れることがあります。

• 硬化

• 関節周囲や足親指の付け根部分が硬くなることがあります。

• 変形

• 症状が進行すると、足親指が他の指に重なったり、足の形が変形したりすることがあります。

これらの症状が進行すると、日常生活や運動時に支障をきたし、場合によっては手術治療が必要となることがあります。早期に適切な対策や治療を行うことで、症状の進行を抑えることができます。

当院では足首の調整を行なったり、アーチがなくなっている方や外反母趾に対してテーピングで矯正します。従来のテーピングの概念も変わり、皆様もより一層足に意識を持っていただけるのではないかと思います。足が良くなってくると下腿部の痛みも徐々に軽減していきます。