頭痛・偏頭痛

頭痛の種類と原因について

頭痛には、片頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛などさまざまな種類があり、その中でも緊張型頭痛は最も一般的で、推定2000万人が経験しています。

 

頭痛の原因

頭痛は、首や肩甲骨、背骨を支える筋肉のコリや張り、緊張によって痛みを感じる神経が刺激されることで引き起こされるとされています。
頭痛の痛みや頻度が多くなれば、仕事や家事など日常生活に支障をきたすようになります。

 

緊張型頭痛

緊張型頭痛の主な原因は、生活習慣に関連しています。スマートフォンの使用やデスクワーク、車の運転などで長時間下を向いた姿勢が続くと、頭全体が締め付けられるような痛みが現れます。特に長時間同じ姿勢で作業した後に頭痛が起こることが多いです。頭痛の持続時間は個人差がありますが、1時間程度で治まることもあれば、慢性的に続く場合もあります。性別や年齢に関係なく発生します。

 

片頭痛

片頭痛は男性よりも女性に多く見られ、特に月経時にエストロゲンの低下が原因で発生します。女性ホルモンのバランスが乱れると片頭痛が起こりやすくなります。

その他、アルコールやカフェインの摂取、睡眠不足、ストレスなども片頭痛の引き金となります。また、天候の変化や気圧の変化によっても誘発されることがあります。

 

群発性頭痛

群発性頭痛は、眼の周囲から前頭部、側頭部にかけての激しい痛みが特徴で、数週間から数ヶ月にわたって続くことがあります。働き盛りの男性に発症することが多いといわれています。

夜間や就寝中に発症しやすく、頭痛時には涙目や目の充血、鼻水や鼻詰まり、瞳孔の縮小（縮瞳）、まぶたの下がりなどの症状が伴うことが多いです。

 

当院での対応

当院では、患者様の頭痛の種類を正確に診断し、最適な治療を提供しています。多くの頭痛は緊張型頭痛または片頭痛であるとされています。

 

悪い姿勢で首や肩を支える筋肉が使われると、筋肉が硬くなり酸素不足や栄養不足が生じます。このような状態が続くと筋肉内にしこりが形成され、それがトリガーポイントとなり痛みを引き起こします。

 

また、関節の歪みを矯正し、正しい姿勢に導くことで、頭痛や肩こりの根本的な改善を図ります。